Remedios caseros naturales (II)

Hoy os pongo más consejos para mejorar nuestra salud con cositas naturales. Ya sabeis que se preparan con la ayuda de una licuadora (o similar). Como en esta época del año está casi todo el mundo acatarrado creo que los de hoy os serán especialmente de utilidad.

Remedio natural para los catarros:
2 pomelos, pelados (Ácido cítrico, vitamina C y P)
150 grs. de cebolla, pelada (Potasio, azúfre, vitamina C)
Preparamos y licuamos los ingredientes y lo tomamos una vez al día en ayunas.

Remedio para la gripe:
150 grs. de repollo (Azúfre, maggnesio, potasio, calcio, vitamina A, B1, B2)
150 grs. de naranja, pelada (Potasio, vitamina C)
Preparamos y licuamos todos los ingredientes y los tomamos tres veces al día.


Remedio para la fiebre:
100 grs. de fresas (Calcio, hierro, fósforo, magnesio, vitamina B y C)
100 grs. de grosellas (Vitamina C)
Preparamos y licuamos las frutas, añadiendo un poco de agua a la licuadora. Lo tomamos mezclado con agua tres veces al día.

 Remedio  para la fatiga :
250 grs. de naranja, pelada (Vitamina C)
250 grs. de manzana (Potasio, vitamina B1 y B2)
50 grs. de limón, pelado (Potasio y vitamina C)
Este es un poderoso reconstituyente. Preparamos las frutas, las licuamos y lo tomamos una vez al día en ayunas.

Remedio para la colitis:
250 grs. de manzana (Potasio, vitamina B1, B2)
1 cucharada sopera de salvado de trigo.
Licuamos la manzana, añadimos el salvado y lo tomamos al mediodía, después de la comida.

Remedio para la hipertensión:
Visitar con frecuencia al médico para que controle el estado de su tensión.175 grs. de zanahoria (Fósforo, calcio, magnesio, vitamina A, B y C)
200 grs. de remolacha pelada (Magnesio, fósforo, vitamina A, B y C)
100 grs de uvas (Potasio, manganeso, calcio, vitamina A, B1 y B2)
Preparamos y licuamos los ingredientes, y los tomamos antes de acostarnos.

Remedio para la indigestión:
100 grs. de membrillo (Vitamina A y B)
50 grs. de frambuesa (Vitamina C)
Preparamos y licuamos los ingredientes y los tomamos después de las comidas.