Remedios caseros naturales (I)

Queridos amigos, he pensado en ir poniendo en el blog de vez en cuando algunos remedios naturales caseros para mejorar la salud. para ello he creado una etiqueta llamada remedios caseros donde iré poniendo poco a poco diferentes consejos. A mi me parecen muy interesantes, espero que os sean de utilidad.

Todos estos se elaboran con frutas y verduras y la ayuda de una licuadora. Los zumos deben consumirse inmediatamente después de haberlos preparado porque la oxidación reduce y destruye el contenido de vitaminas.


Remedio Natural para el acné:
125 grs. de zanahoria (Fósforo, calcio, magnesio, vitamina A, B y C)
50 grs. de espinacas (Sodio, potasio, calcio, vitamina B y C)
50 grs. de esparragos (Magnesio, hierro, fósforo, vitamina A y B)
Una vez preparados todos los ingredientes, los licuamos y tenemos que tomarlo 1 vez al día en ayunas.

Remedio natural para la afonía:
100 grs. de apio (magnesio, hierro, yodo, Vitamina A, B y C)
100 grs. de repollo (Azúfre, magnesio, potasio, calcio, Vitamina A, B1, B2)
 Una vez preparados los ingredientes, los licuamos y los tomamos por la mañana en ayunas y antes de acostarse.

Remedio natural para la anemia:
150 grs. de albaricoques deshuesados (Fósforo, hierro, calcio, vitamina A)
25 grs. dee ortiga blanca puesta en remojo.
Este zumo tiene la propiedad de aumentar el número de glóbulos rojos y la hemoglobina.
Preparamos los ingredientes, los licuamos y lo tomamos después de la comida y de la cena.

Remedio natural para la amigdalitis:
125 grs. de cebolla pelada (Potasio, azúfre y vitamina C)
125 grs. de zanahoria (Fósforo, calcio, magnesio, vitamina A, B y C)
50 grs de apio (Magnesio, hierro, yodo, vitamina A, B y C)
Preparamos los ingredientes, los licuamos y los tomamos por la mañana en ayunas y  otra vez antes de acostarnos.

Remedio natural para la aerofagia (gases):
50 grs. de membrillo (Vitamina A y B)
50 grs. de perejil (potasio, calcio, fósforo, yodo, vitamina A, B y C )
50 grs. de repollo (Azúfre, magnesio, potasio, calcio, vitamina A,, B1 y B2)
Preparamos los ingredientes, los licuamos y lo tomamos después de cada comida.

Remedio natural para el dolor de cabeza:
300 grs. de repollo (Azufre, magnesio, potasio, calcio,  vitamina A, B1 y B2)
100 grs. de apio (Magnesio, hierro, yodo, vitamina A, B y C)
Preparamos los ingredientes, los licuamos y los tomamos una vez al día en ayunas.

Remedio natural para la estomatitis (Afecciones bucales):
100 grs. de moras (Tanino, cianino, vitamina A y C)
Licuamos las moras, agregando un poco de agua al mismo tiempo y con el jugo resultante, hacemos enjuagues, varias veces al día).

Remedio natural para el estreñimiento:
50 grs. de almendras dulces o leche de almendras (Calcio, fósforo, magnesio, vitamina A y B)
225 grs. de espinacas (Sodio, potasio, calcio, vitamina B12 y C)
Preparamos y licuamos los ingredientes, y tomamos una vez al día en ayunas.

Remedio natural para la artritis:
150 grs. de pepino (Azúfre, manganeso, mucilagos, Vitamina A, B y C)
150 grs. de apio (magnesio, hierro, yodo,  Vitamina A, B y C)
75 grs. de ortiga blanca puesta en remojo.
preparamos y licuamos todos los ingredientes y tomamos a mediodía antes de comer.