Productos de temporada (Septiembre)

Como todos los meses os dejo el listado de productos de temporada. Este mes de Septiembre es temporada de manzanas que son muy sanas y muy ricas en fibra, con alto poder saciante. También de sardinas, las reinas del pescado azul. cuyas grasas ayudan a combatir el colesterol. Espero que os resulte interesante::

 

Carnes:

Pollo, gallina, conejo,vaca, ternera, conejo de monte, liebre, perdices, codornices, becada, faisán, aves acuaticas.

Pescado y marisco:

Merluza, pescadilla, rape, lubina, lenguado, gallo, breca, rodaballo, congrio, bonito, sardinas, boquerones, calamares, cigalas, gambas, chirlas, langostinos, langosta, bogavante, caravineros, almejas, cangrejos de rio.

Verduras:

Acelgas, zanahorias, puerros, lechuga, remolacha, cebollas, tomates, pimientos verdes, pimientos rojos, calabacines, berenjenas, judias verdes, pepinos.

Frutas:

Piña, manzanas, peras amarillas, peras de agua, peras duquesa, limones, naranjas, pomelos, melón, uvas, melocotones, ciruelas, higos, plátanos, aguacates, kiwis.