Seguimos con la operación bikini así que hoy os sugiero un postre ligerito y que a nosotros nos encanta. A veces lo tomamos en vez de como postre como cenita ligera pero como nos inflamos al final de ligeros nada parece que nos hemos comido toda la nevera . Pero bueno desde luego sano es jejeje. Os dejo la recetilla aunque imagino que todos sabreis prepararla. Yo la hago así:
Ingredientes:
1 manzana.
1 pera
2 naranjas
2 kiwis
1 plátano
1 lata de lichis en almibar
1 lata de piña en su jugo
un puñado de fresas.
1 chorrito de cointreau
Preparación:
Cortamos en trozos pequeños todas las frutas y las ponemos en una fuente.
Echamos el almibar de la lata de lichis y el jugo de la piña de la lata sobre la fruta .
Añadimos un chorrito de cointreau y lo dejamos macerar en la nevera un rato.
Servimos fresquita.
Comentarios:
¡¡A disfrutarla!!
En casa solemos comer bastante ensalada de frutas en verano, tienes razon en que es fácil de hacer, económica y riquísima, aparte de sana y refrescante. Un beso.
ResponderEliminarHola guapi,en mi casa tambien nos encanta la ensalada de frutas en verano, la hago mucho y la tuya tiene una pinta de 10!!
ResponderEliminarUn beso y uqe tengas buen fin de semana.
Helena!!esta me la zampaba yo todita entera y es que las ensaladas son lo mio, dulces o saladas, esta se ve que tiene que estar deliciosa!!!! Besos.
ResponderEliminarQue maravilla!!! Esto me lo zampaba yo en una tirada, yo también preparo ensalada de frutas pero sin cointreau, y no es lo mismo, te lo aseguro,
ResponderEliminarBesotes!!!
Es lo que tiene la macedonia, que es un vicio, hasta los reacios a comer fruta así la comen.
ResponderEliminarBesos.
Que postre o cena más deliciosa !!!
ResponderEliminarBesos
LA COCINA DE LAS PINUINAS